Title: Upper SB 107 Getting Ahead 4. Nasal strips

Q: orrtapasz(ok)
(szó szerint: orrcsík)
A: nasal strip(s)

Q: Úgy néznek ki, mint a ragtapaszok (=ragadó sebtapaszok), és olyan problémák kezelésére fejlesztették ki őket, mint a "kínzó" (=túlzott) horkolás.
A: They look like sticking plasters and were developed to help people with health problems like excessive snoring.
excessive   /ɪkˈsesɪv/
greater than what seems reasonable or appropriate
They complained about the excessive noise coming from the upstairs flat.
The amounts she borrowed were not excessive.
Excessive drinking can lead to stomach disorders.
He claimed that the police had used excessive force.

Q: Az utóbbi években a "Lélegezz Jól" orrtapaszok (=csíkok) nagy népszerűségre tettek szert (=népszerűséget nyertek) azon sportemberek körében, akik úgy vélik, hogy javítja a légáramlást az orron keresztül a tüdőbe.
A: In recent years, Breathe Right nasal strips have gained in popularity among sportspeople who believe that they improve airflow through the nose and into the lungs.

Q: Mikor pihenünk főként az orrunkon keresztül lélegzünk.
A: We breathe mainly through our nose when resting.

Q: A bejövő levegő főként a szájon keresztül "érkezik".
A: The air coming in is predominantly supplied via the mouth.
predominantly    /prɪˈdɒmɪnəntli/
mostly; mainly
She works in a predominantly male environment.
v.ö.: domináns = uralkodó

Q: Talán javít a levegő áramlásán (="légáramlaton") az orrjáratokon keresztül, de arra nincs bizonyíték, hogy ez eléri a tüdőt is, és javít a teljesítményen.
A: It may improve airflow through the nasal passages, but there is no evidence that it reaches the lungs and boosts performance.