Title: Eating 23 1-5 Food Myths

Q: Manapság sok tanácsot adnak nekünk az egészséges étkezéssel kapcsolatosan.
A: We're given much advice about healthy eating these days.

Q: Ezt az édes, ragadós anyagot azóta is rendkívül égészségesnek tartják.
A: This sweet, sticky substance has been considered extremely healthy ever since.

Q: Megfázás gyógyításában gyakran használják.
A: It is often used in cold cures.

Q: Az asztma és az álmatlanság gyógyítását is ennek tulajdonítják.
A: It has been credited with curing asthma and insomnia.

Q: vitaminnal ellát
A: provides with vitamin

Q: A táplálkozás professzora rámutat / hangsúlyozza, hogy a méz csak nyomokban tartalmaz tápanyagokat.
A: The professor of nutrition points out that honey contains only traces of nutrients.

Q: Nem más, mint kellemes ízű cukor.
A: It's nothing more than pleasant-flavoured sugar.

Q: A vitamin egyszerűen csak egy vegyi anyag, amire a testünk bizonyos tevékenységekhez igényt tart.
A: Vitamin is simply a chemical required by our body for certain activities.

Q: A nyers cukornak nincsenek hozzáadott tápértékei.
A: Raw sugar has no added nutritional benefits.

Q: Néhány szakértő úgy hiszi, hogy ez jobb nekünk, mint az állítólagosan "egészségesebb" barna kenyér.
A: Some experts believe it's better for us than supposedly "healthier" brown bread.

Q: A vörös hús zsíros, és szívbetegséhez vezet.
A: Red meat is fatty and leads to heart disease.

Q: A vörös húst az egészség szaktekintélyei minden étkezési rossz alapjának (=gyökerének) bélyegezték.
A: Red meat has been branded by health gurus as the root of all dietary evil.

Q: Mégis, a sovány vörös hús, ha a zsírt eltávolították, csak 5% zsírt tartalmaz.
A: Yet lean red meat, with the fat removed, contains only five per cent fat.

Q: a Brit Szívalapítvány orvosi szóvivője
A: the medical spokesman for the British Heart Foundation

Q: Valószínűleg több zsírt fogyasztunk kekszekből, mint húsból.
A: We probably consume more fat from biscuits than from meat.

Q: A vörös hús, mértékkel (fogyasztva), nagyon tápláló.
A: Red meat, in moderation, is very nutritious.